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• おまもりコトバ・１（自分用）

  ⇒マンネリ化した自分を「前進」させる10か条
  1：まず動く！ ／ 2：苦労を楽しむ ／ 3：ストレスを正面から受け入れる ／ 4：学習スタイルを矯正して不得意を克服する ／ 5：「イメージ力」を養って迅速性を高める ／ 6：類推する力を高めて感性を磨く ／ 7：直感と論理的思考を使い分ける ／ 8：視野を変えて思考を深める ／ 9：集束力と発散力を複合的に発揮する ／ 10：自分の失敗を深刻に考えすぎない

• おまもりコトバ・２（自分用）

  後ろ向きに考えたり、必要以上に先のことを考えたりしないようにする。自分が落ち込んでるのに気付いたら、そこから抜けられなくならないように頑張る。その分、自分を深く責めこんだりもしない。笑っていれば風向きが変わるというのを本気で信じて、今この瞬間をハッピーに、すべてに120％全力で。

• おまもりコトバ・３（自分用）

  二十歳にもなれば、その人のすべてはもう顕れている。その自分の良いところを見つけるには、自分の直感を信じ(つまり自分を信じるということ)、自分が好きだと思える「正のエネルギー」が出る対象を大切にし、その対象を少しずつでも押し広げていく努力を徹底的にするべきだ。

  そういう行動の中から生まれる他者との出会いから、新しい経験を積んでいけば、自然に社会の中に出て行くことができる。「好きなこと」と「飯が食えそうなこと」の接点を探し続けろ。そのことに時間を使え。

• おまもりコトバ・４（自分用）

  「絶対遅刻しない女の子がいる」より。
  彼女は、人にやさしくするだけでなく、人からやさしくされることに対してもなんの躊躇いも抱かなかった。

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