なんだか最近、twitterもブログも、気持ちに距離ができてしまって、
ちと離れてしまっていた感じですが(倦怠期ってやつか!)
ひさしぶりにブログにカムバック。
プレゼンの連投とか、
ずっと取り組んでたプロジェクトの集大成のイベントとか、
体力消耗のはげしい感じがあったここ数週間だったけど、
なにがいちばん消耗するって、
自分の気持ちが空まわってしまうとき、ですね。。。
自分の道と、自分の得意意識があるジャンルと、
目指したいジャンルと、目指すべき(?)ジャンルとが、
いろいろ交錯して入り交じってグチャグチャにもなり、
混乱してこんがらかって迷走して。
まあでも1つわかったことがあるんだけど、
やっぱり自分で解決しなくちゃいけないのよね。
どんなにとっちらかってても。そんなとこに突っ込んで興味もつ人も
あまりいなくて、要するに、めんどくせーなー。という空気になりがち。
それは自分の思考が、ぐるぐるして前に進まないから「めんどくせー」な
感じになるわけで、そういう空気をつくってしまう自分の力の足りなさに
悲しい気持ちになるけど、 要はまだまだ思考が足りない、、、というわけだ。
という結論に達してみました。
もっともっと考えないと!!!!!!
・・・・・・そんなこんなで。
ちょっと立ち止まって振り返ったりするときに、
最近、大事にしたいなと思う心に留めるようにしてる10か条。
「マンネリ化した自分を「前進」させる10か条」。
こういうの見るにつけ、
最近はちょっと、リセット欲にかられる。
リセットがしたい。。もうちょっと数年前に戻ってやりなおしたい欲。
ま、でもそんなこと言っても始まらないから、
今日ここ、この場から、がんばって行かないといけないわけなのですね。
道は今日ここから切り開くべし。がんばろっっと。
あ、そういえば関係ないけど、
ダイエット再開しました。
(=連動して家禁酒も再開)
健康第一☆
↓ 「マンネリ化した自分を「前進」させる10か条」
「マンネリ化した自分を「前進」させる10か条」
⇒引用元
ジリ貧のようなこの「呪縛」から逃れるためには、まず「動く」ことだ。
●2:苦労を楽しむ
共通しているのは、過酷な環境で苦労しているはずなのに、
いつも生命力に溢れ、今の仕事にワクワクしていることだ。
そういう人たちは、滅多なことでは「自己正当化」をしない。
●3:ストレスを正面から受け入れる
一方で、置かれている環境と自己の認識との間のギャップが
広がるほど、ストレスは多く発生し、問題を引き起こしがちになる。
ストレスマネジメントは、その原因となる問題と向き合い、正面から
受け入れることから始まる。
●4:学習スタイルを矯正して不得意を克服する
一方、「疑問にこだわり、自分の興味や関心に沿って学ぶ」タイプは、
企画系の仕事に多く、試験は苦手だが、得意な分野では
パフォーマンスを発揮して、際立つ活躍をすることが多い
●5:「イメージ力」を養って迅速性を高める
迅速で的確な適応行動ができるようになるためには、
自分の行動に対する豊かなイメージを持っていることが必要
●6:類推する力を高めて感性を磨く
状況が理解できなくて、失敗ばかりしている人は、こうした類推力を
うまく使っていない。類推とは、その意思や欲求があって、はじめて
発揮できる力でもある。
●7:直感と論理的思考を使い分ける
一方、当事者としてものごとを捉えられる人は、それだけに重心を
置かずに直感やひらめきを大切にし、積極的にそれを働かそうと
している人に多い。成長する人の特徴は、周囲に強い関心を持ち、
自ら関わっていく姿勢を持っていることだ。
●8:視野を変えて思考を深める
自分の視野の偏りを自覚し、意識してそれを調整する努力をしてみよう。
●9:集束力と発散力を複合的に発揮する
収束系の能力と発散系の能力を複合的に発揮するためには、
変化の渦にもまれなければならない
●10:自分の失敗を深刻に考えすぎない
失敗することは、決して恥ずかしいことではなく、「成功に至る過程で、
必ず通過しなければならないプロセスである」くらいの気持ちが
なければならない。