いやーここんとこ、家にこもってずっと寝てたんで、
そうめん or プチシェイク(オルビス)で、
過ごしてきたのですが。。。
今日は一日中出歩いていたので、若干、
ダイエット成果は期待★
ただ逆に、そうめん+プチシェイクだけじゃ
さすがにまずいかなーと思って、
ランチはイタリアン(?)のような、
スペインバルみたいなお店で、
ワンプレートランチをオーダーしました。
チキンやら、スープやら、ラザニアやらが、
ちょっとずつワンプレートに盛り付けられたランチセット。
味はまあまあだったんですが、
店員さんの対応とかが、微妙にいまひとつで。。。
(久々のちゃんとしたごはんだったのになー)
まあ、そんなこんなで、24時近くに帰宅しまして、
体重測定の結果、目標まで▲2.6kgというところまで達成。
わーい♪♪♪(≧▽≦)(≧▽≦)(≧▽≦)
まーただ……とはいえ、この2.5kgは、
上ぶれ修正の分だから、次の2.5kgの方が
しんどいと思いますけどね。。。。
あーーージムいかなきゃなー。
あと明日は母と夜ごはん(イタリアン。たぶんワインつき?)
食べるので、食べ過ぎないように気をつけなきゃーーーー。
がんばるぞ!!
Category Archives: ビューティーコロシアム
リセット休暇(7日目)
ヘアカット&パーマ
ま、さっき書きましたけど、
カット&パーマしてきました。
いつもはちょっと緩めというか、クセ毛風に
かけてもらうんですが、ザ・直毛ゆえに、
翌日にはとれかけパーマという事態に。。。
なので今回はSATCの影響もチョットあり(?)、
しっかりめにかけてもらおうと思ったのですが。
仕上がりは………。
今のところわたしの直毛の方に、
軍パイがあがってるような感じです。(笑)
まあ明日、自分でまとめてみて、
最終的にどうなのかって感じですが。
なんか、伸びた襟足あたりの長さを切らずキープした分、、、
むしろオスカル様を意識したんじゃ?的な
仕上がりになってます。(笑)
今さっきちょっと自分のブログを見て、
「ビューティーコロシアム」なんていう
カテゴリーをそういえば立てたんだった…と思い出し、
エントリーし直してみました。www
ちなみに今日は、ダイエット(目標▲5kg)の進捗としては、
ポニョ後の「神スレ」を読んでて興奮してたせいか、
あまり食欲がなかったです。まあでもハヤシライスなら
食べられるかなーということでランチは普通に食べ、
夕食はオルビスのプチシェイクにする予定で牛乳を買いに
立ち寄ったコンビニで買った親子丼+ビール500ml缶。
(あぁぁぁ………意志弱っっ)
という感じでしたが、けっこう出歩いていた効果か、
成果としては、目標まで▲3.6kgまで詰められてます〜。
(※もちろん食事前計測ですけどね…笑)
明日は、接骨院で捻挫の古傷を診てもらって、
ひさびさのジムに行きたいなーとか思ってます。
明日からオルビスもちゃんとやろうかと。。
頑張りませう〜〜〜。
ps. 先日の部署の送別会で、撮ってもらった写真、
ほんと悲しいぐらいにアンパンマンな顔だったので。
頑張るべーーーまじで。
ビューティー★コロシアム:その1
・・・・いや、さすがに整形とかはしないですけどね。(笑)
まあいろいろと30年分のメンテナンスを、
今月はみっちりやっていかな…と思いましてね。
いろいろ計画中です!
名付けて「ビューティーコロシアム」計画!w
そんなコロシアム第1弾ですが、
本日は会社帰りに、中目黒のお気に入りのマッサージ屋さんで、
全身整体マッサージ60分コースを堪能してまいりました♪♪
いやもうーね、
明日揉み返し前提ですカラ!
といわんばかりの勇ましい指圧っぷり。
・・・でしたが、これがまた最高〜〜〜!!!ですよ。
ゴリゴリしてもらうそばから、ぐんぐんカラダ中が
流れてる感じ抜群!!
ガチガチだった身体がほぐれていく感じです。
第1弾は好調なすべりだし!
# ただ帰宅後、ビールにコンビニ飯だったけど……。
# 流し出したそばから、老廃物をチャージしちゃいかーん。涙
今月は本気でビューティーコロシアムです♪♪
ちなみにダイエット目標としては今月中で▲5kgですが、
(=上ぶれ3kg分の軌道修正+2kgのダイエット…てことで)
そのうちさっき計ったらはやくも目標まであと▲4.3kgでしたー。
て、計ったのはもちろん食事前ですが……。
が、がんばりますー!!!