いやーここんとこ、家にこもってずっと寝てたんで、
そうめん or プチシェイク（オルビス）で、
過ごしてきたのですが。。。
今日は一日中出歩いていたので、若干、
ダイエット成果は期待★
ただ逆に、そうめん＋プチシェイクだけじゃ
さすがにまずいかなーと思って、
ランチはイタリアン（？）のような、
スペインバルみたいなお店で、
ワンプレートランチをオーダーしました。
チキンやら、スープやら、ラザニアやらが、
ちょっとずつワンプレートに盛り付けられたランチセット。
味はまあまあだったんですが、
店員さんの対応とかが、微妙にいまひとつで。。。
（久々のちゃんとしたごはんだったのになー）
まあ、そんなこんなで、24時近くに帰宅しまして、
体重測定の結果、目標まで▲2.6kgというところまで達成。
わーい♪♪♪（≧▽≦）（≧▽≦）（≧▽≦）
まーただ……とはいえ、この2.5kgは、
上ぶれ修正の分だから、次の2.5kgの方が
しんどいと思いますけどね。。。。
あーーージムいかなきゃなー。
あと明日は母と夜ごはん（イタリアン。たぶんワインつき？）
食べるので、食べ過ぎないように気をつけなきゃーーーー。
がんばるぞ！！
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リセット休暇（７日目）
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ヘアカット＆パーマ
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ま、さっき書きましたけど、
カット＆パーマしてきました。
いつもはちょっと緩めというか、クセ毛風に
かけてもらうんですが、ザ・直毛ゆえに、
翌日にはとれかけパーマという事態に。。。
なので今回はＳＡＴＣの影響もチョットあり（？）、
しっかりめにかけてもらおうと思ったのですが。
仕上がりは………。
今のところわたしの直毛の方に、
軍パイがあがってるような感じです。(笑)
まあ明日、自分でまとめてみて、
最終的にどうなのかって感じですが。
なんか、伸びた襟足あたりの長さを切らずキープした分、、、
むしろオスカル様を意識したんじゃ？的な
仕上がりになってます。(笑)
今さっきちょっと自分のブログを見て、
「ビューティーコロシアム」なんていう
カテゴリーをそういえば立てたんだった…と思い出し、
エントリーし直してみました。ｗｗｗ
ちなみに今日は、ダイエット（目標▲5kg）の進捗としては、
ポニョ後の「神スレ」を読んでて興奮してたせいか、
あまり食欲がなかったです。まあでもハヤシライスなら
食べられるかなーということでランチは普通に食べ、
夕食はオルビスのプチシェイクにする予定で牛乳を買いに
立ち寄ったコンビニで買った親子丼＋ビール500ml缶。
（あぁぁぁ………意志弱っっ）
という感じでしたが、けっこう出歩いていた効果か、
成果としては、目標まで▲3.6kgまで詰められてます〜。
（※もちろん食事前計測ですけどね…笑）
明日は、接骨院で捻挫の古傷を診てもらって、
ひさびさのジムに行きたいなーとか思ってます。
明日からオルビスもちゃんとやろうかと。。
頑張りませう〜〜〜。
ps. 先日の部署の送別会で、撮ってもらった写真、
ほんと悲しいぐらいにアンパンマンな顔だったので。
頑張るべーーーまじで。
ビューティー★コロシアム：その１
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・・・・いや、さすがに整形とかはしないですけどね。(笑)
まあいろいろと３０年分のメンテナンスを、
今月はみっちりやっていかな…と思いましてね。
いろいろ計画中です！
名付けて「ビューティーコロシアム」計画！w
そんなコロシアム第１弾ですが、
本日は会社帰りに、中目黒のお気に入りのマッサージ屋さんで、
全身整体マッサージ60分コースを堪能してまいりました♪♪
いやもうーね、
明日揉み返し前提ですカラ！
といわんばかりの勇ましい指圧っぷり。
・・・でしたが、これがまた最高〜〜〜！！！ですよ。
ゴリゴリしてもらうそばから、ぐんぐんカラダ中が
流れてる感じ抜群！！
ガチガチだった身体がほぐれていく感じです。
第１弾は好調なすべりだし！
# ただ帰宅後、ビールにコンビニ飯だったけど……。
# 流し出したそばから、老廃物をチャージしちゃいかーん。涙
今月は本気でビューティーコロシアムです♪♪
ちなみにダイエット目標としては今月中で▲5kgですが、
（＝上ぶれ3kg分の軌道修正＋2kgのダイエット…てことで）
そのうちさっき計ったらはやくも目標まであと▲4.3kgでしたー。
て、計ったのはもちろん食事前ですが……。
が、がんばりますー！！！