なんだかすごく今のタイミングで、
こころに響く内容だったので引用♪
—–引用——————————————————
１．自分で自分を否定しないということ
２．「好き」を大事にするということ
３．感情に振り回されないということ
４．「100人いれば100通りの考え方があるのだ」と留意しておくこと
５．聞く耳を持つこと
６．自分を磨けるのは自分だけだと思うこと
７．簡単にあきらめないこと
８．理想や夢を捨てないこと
９．部屋に閉じこもらず外に出ること（いろいろな刺激を受けること）
10．「動くことで変わることが可能だ」と留意しておくこと（動かなかったら、何も変わらないということ）
11．疲れたら休むこと（休むことも成長のために必要）
12．感謝の気持ちを忘れないこと
いろいろな人に支えられているんだなぁ、いろいろな人に支えられて生きているんだなぁって思うのですよね。特に感謝の気持ちは忘れずにいたいです。
引用元: 少しずつでも成長するために心にとめておきたい12のこと。 – かみんぐあうとっ.
自分を否定しない、好きを大事にする、外に出る。
今本当にしみじみ大事だなあ（＆自分に足りてないなあ）
と思っていたポイントが入ってたので、
どきゅーん、ずきゅーーん♥ （ホタルノヒカリっぽくｗ）
と響いてきました。
自分にもまわりにも感謝と優しい気持ちを持って接したいものです。
Monthly Archives: 8月 2010
少しずつでも成長するために心にとめておきたい12のこと。 – かみんぐあうとっ
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石 垣 島 ♥
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先週、徹夜明けの朝。ミキティと携帯メールをやりとりしていて、
とうとう決意！！９月沖縄旅行、決行する宣言！(`･ω･´)ｷﾘｯ
なんかもう東京を脱獄したい。
「１２月までずっと忙しい」 という状況、もう疲れたし。
なんかもう、あらゆることに関する誰得な遠慮とか、
そういうの、やめようと思いました。
無理してでも休んだほうが、仕事にも喝が入るはず！
んでぐだぐだ空まわりする自分を、
一度、根っこからリセットしないと！
自分のためにちゃんと生きて、んでプロデューサとして、
もっと稼げるよう、もっと仕事がんばりゅ♥
というわけで。
沖縄、石垣３泊４日の旅、予約してきました！！
もう会社を忘れて、おもいっきり、リフレッシュしてくるぞーーー。
んで夜通しミキティと中学生修学旅行的な恋話ですね、きっと！笑
ふふふー楽しみだー！
NAVERで「石垣島」画像検索でイメトレ♥
+.(ﾉ｡･ω･)ﾉ*.ｵｵｫｫ☆ﾟ･:*☆
残念な週末。
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少し前は充実した週末を過ごしていたのですが…。
ここ数週間は超ダメダメだなーーーー。
キッチンがもうカオスになってるので、
そうなるともうダメですね。。。
なんかね、一週間ぐらい休み欲しいなーーーー。
（沖縄とはまた別に）
一週間あったらねー。
・2日間： めっこり休息
・1日間： 食器洗いと洗濯
・1日間： 部屋の掃除、料理の仕込み
・3日間： 帰省（名古屋）
てな感じで過ごしたい♥
もうちょっとガッツリ、おウチをリセットしてなんとかしたいです。
ビールで脳みそとけちゃえばいいのにね。
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美丘。
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昨日は体調悪く。。
昨日・今日と休んだのに、なかなか回復せず。。
て、昨日は結局いちいちメール対応に追われてたので
休んだ気がしなかったけど、それでもだいぶ眠ったのに、
寝れば寝るほどカラダが重くて、
意外に疲れたまってたんだとびっくりした。
（あと血便でたしね…て汚い話ですが。女子ブログなのに。）
でも寝起きにダルいのは「疲れを回復してる証」というのが我が家の家訓。
回復してる、ってことなんだなということで。今日も会社行く予定だったけど、
体調が回復せず、やんなきゃいけないことがあったんだけど会社に行けず。
ひとまず明日に託すことにしました。
んで、ドラマ『美丘』なう。
不治の病の美丘にも感情移入して辛いけど、
また辛いのが親の気持ち。
お母さん（真矢みき） の名前が「かおり」なので、
よく考えたら、美丘と、母かおりと、どっちが自分に近いかといえば、
意外に半々だったりして。。と思って。
親の目線からも見てしまう。。。
対好きな人でも、対子どもでも、
人を愛するって、大変なんだなーと。
なんかふと思いました。
て、そんなこと言ってる場合じゃないですがね、misoichi！
ということで・・・。
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Twitterでの”つぶやき”を、こっちのブログで一部代行。
■ ■ ■
最近、なんか調子が出ない。
７月病の谷底からなんとか今のところ免れているんですが。
ただ実は今まで、谷底でのたうちまわってた期間があったことで、
物理的にカラダを休ませてた＆焦りがモチベーションの土壌になってたらしく、
・・・・・・思えば谷底のあとに、すごいモチベーションの山がモリっとやってきて、
ガリガリ勢いよく仕事にのめりこめたんだけど。。。
谷もこない分、山もこない。。。
うーーん。どっちがいいんでしょうか。。。谷と山。
いずれにしろそういうのをきちんとコントロールができるようになりたい。
リズムは自分で作っていかないといけないですよね。
規則正しく、から始めますか。
BlogとTwitterとわたし。
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最近、つぶやきとの距離感がわからなくなってきてる病。
twitterの前はブログだったわけで。
インタラクリの影響を受けて、モバイル投稿を設定してから、
たぶんブログで今のtwitterみたいな勢いで投稿しまくってた気がする。
↓
んで、まあtwitter便利だし、ツールもいっぱいあるし、
特にiphone使い始めてからは、つぶやきまくりんぐ。
てな感じの段階をふんで・・・。
今やっぱりまたブログのほうがいいのかなあ・・・とか思ったり。
自分のつぶやき（心の吐露）を、
タレ流しすぎるのは、やや迷惑なのかもしれないなと。
自分のブログなら、へんな勢いでドバーっとなってもいいけどさ。
他人のタイムラインに割り込んでしまうものだものね。
やっぱり「お外ではお行儀よくしなサイ」というのが社会のルールですよね。
汚い例えだけど、
自分の排泄は、自分ちのトイレで流しなさいね、みたいな感じ？
なんとなく。
そんなことを思いました。
ちょっとまたブログに戻ってこようかな。
うーーーーーーん。
8つの質問：2010年8月
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「8つの質問」を月の初めにやるようになって、なんと今回5回目みたい。
ブログに組み込むと意外と続くのね。。でも相変わらず会話力イマイチ。
うーーーん月1と言わず、月2ぐらいのほうが良いのかも？？
ということで８つの質問！行ってみよー。
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1. 一番気になったニュースは？
ニュースというかなんというか。
いやー私ゴトですが、やっぱりiphone4が手元に来たことでしょう！
ちょうどその直前に、3Gを落としちゃって画面割ってしまったからね。
それにしても、しかし、すごいタイミングだったな。。
あとはカバーをよりお気に入りで満足のいくものにできるよう研究中。。
こっちのカバーのサイドを黒くできたら完璧なんだけどな…ブツブツ。
2. この人おもしろいなと思う人は？
あうーアンテナの張り方が甘いですね。思いつかない。。。
てゆかちょっと本気で取り組もう、これ。。
いかん。こりゃちょっとまずいわ。。
3. 最近お気に入りの店は？
お店も最近行けてないんだよな。
でも「隠れ野」っていう会社の近所にあるお店とか。
生ビールがめっちゃ安い。やっぱりサラリーマンに優しい店がいいよね。
あとこの前、弟が赤坂近辺に来てたとき、普段会社帰りによく行く店に
弟と行ったんですが。ちょっと酒を飲んできてた弟、「これウチの姉ちゃん
で、まだまだ酒入ってないからテンション低いと思いません？」と店員に
よくわからない絡む始末。。。
…おい、弟よ、私のホームを荒さんでくれ。。。笑
4. 自分だけしか知らない情報は？
風邪には冷えピタが一番！（ベストは、熱さまシートね）
なんかのサイトで医者が書いてたスレであったけど、
風邪は結局、安静にしないと治らないのだとか。
んで、いちばんしんどいのは熱と脱水症状。
らしいので、ひたすらポカリ飲んで、汗かいて、
でも頭（脳）に熱があるとしんどいので、熱さまシートが神。
けっこう熱さまシートして寝ると、ほんと翌日楽になってることが多い。
あと最近、 思うのが、暑くて寝苦しい夜。
シーツの上にバスタオルを敷いて、タオルケットをちゃんとかけて
寝たほうが結果、寝苦しくない気がする。。。
素肌のまま何もかけないで寝るほうが、なんか熱気がまとわりついて不快。
タオル地というのもやはり神だなと。
5. 最近見た映画・本でよかったのは？
映画…ちょうど今日「トイ・ストーリー３」でも観に行こうと思ってたのですが、
まんまとこんな時間（23時）になってしまったため、断念。。。
今日は映画の日だったんですけどね。
本も最近読んでないっす。
グラン・トリノをwowowで最後チラッと見た。
うーーん。ライフ・オブ・デビッドゲイルのような。ちょっとなんか、
予想がついてしまったのと（前半見てないので本当はもっと深みが
あるのかもですけど…）なんか、結局、アメリカ人がなんだかんだ、
かっこつけて終わったような。。。
でもいかんですね、もっとちゃんと映画見ないと！
今月は必ず映画見る！これ目標にします。
ノルマ3本ぐらい？？ヨシ！(`･ω･´)ｷﾘｯ
6. いつも通ってる道で変わったと思ったことは？
いつも通る道で瀕死の野良猫がいる。。。
ガリガリに痩せてて、道のそばにうずくまって、通る人に、
哀れみを乞うように声にならない声で鳴いてる子猫。
でもその少し先には「野良猫に餌をやらないでください」という
張り紙が貼ってある。。。。
私そういうときに、本当、どうしたらいいかわからなくなる。
意気地なし。動物を飼ったり触れ合ったりせず育ってしまったので、
触れ合いかたが分からないのと、そこで無責任に餌とかやれない。
たぶん生きながらえているので、餌をやってる人がいるんだと思う。
でも私は手をさしのべられないから、見届けようかなって思う。
・・・・・・そういうときに、ごちゃごちゃ考えずに、
手をさしのべられる人間になりたいです。
7. なるほど！と思ったこと。
自分の中でふっきれたというか、思ったこと。
twitterは「つぶやき」なんだし、人の目とか気にしすぎてるのて、
なんか本末転倒。。。楽しく自分を出して、それがくだらないことでも、
いいじゃん。実際そんなもんなんだし。つぶやき過ぎて人のタイムラインを
汚してしまうんじゃ…とか考えちゃう質（タチ）だけど、ほんとにうざいと
思ったらタイムライン（リスト）から外すっしょ。
それがtwitter。
そしてそういうのって日々の生活も然りじゃないかなって。
誰かがなんて思うかなって、いちいち、全方向的にびびってる。
それは結果、逃げてるってことね。
押さえこんで我慢してる、んじゃなくて、
主張するというみんなも努力してやってることをひとりだけサボってる。
主張する義務を、ひとりだけ、果たしてないわけです。
職場において。 それじゃイカンと。思う今日この頃。
あと、人懐っこいと思っていた先輩たちが、
両方とも「人見知り」だと言ってたこと。
仕事上大切なことだから、話しかけるように努力しているということ。
努力しなくても、人が好きでおしゃべりが得意な人もいるけれど、
たぶん大半の人は、努力して、話しかけてコミュニケーションしてる。
今更ながら。。。自分もがんばらんと！と思った！！！！
8. 最近楽しかったことは？
某送別飲み。仲イイ同期の送別会だったのですが、
めそめそしてても仕方ないので、みんなでパアッとお見送り。
みんな集まれて、とても楽しかったです！！
ちゃんと働いて、ちゃんと生きて、
ちゃんと美味しいもの食べながらビール飲む！
そういう当たり前の「楽しい時間」を増やしていきたいな。
あとは今の仕事が、
やっぱり楽しい。
ほんとはこの仕事だけに時間をとられてないで、
もっと他の仕事もとってこなくちゃいけないんだけど、
でもこの仕事に関われて、出会えて、本当に良かった！！
もっともっと、食い下がっていこう。
もっと、吸収していく。
もっと！！！
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