なんか食生活とかがよくないんですかね・・・。
なんか最近、というか昨日→今日と、
やたら全身がむくんでるんですよねえ・・。
なので寝るときに、
足を高めに置いて、
寝たりしたんですが。。。
朝起きたら少し改善したのに、
出勤したら、なんかまた全身的に、
むくんでる状態に戻ってしまいまして。
うーーーーーむ。なんか不快・・・・。
先週、いろいろと飲み続きだったのですが、
今週は特に金曜まで予定入ってないし、
休肝weekにしようかな。
あと少し自炊とか・・・・。
健康第一！！！
ですねー。
でもひさびさに自炊するとなると、
調味料やら油やらが、根こそぎ古くて期限切れで、
まるっと買いなおしになるんですよね。；＿；
で、スーパー行くと余計なものまで、
買っちゃう・・・という。
そんなケアレスには、今回は引っかからないよう、
気をつけるぞ！！！！！
今日はスーパー寄れたら、
無印のグリーンカレーでも作ろうかな、
ひさびさに♪♪♪
体調。
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