8月もあと残すところ、5日間ですね～。
今年の9月は、私にとっていろいろと「リセット月間」にします！
この30年間、ほぼノーメンテナンスできてしまった自分自身を、
だいぶガタきてるんで、いろいろと少しずつ直す１ヶ月にしたいです。
まずねー。
1. 眼科にいってコンタクトをつくる！
人を認識できないと挨拶に支障あり・・・裸眼に限界。苦笑
2. 歯医者にいく！
なんか右の奥歯が痛くて、最近カタイものが噛めない…
3. 右足首の捻挫の後遺症を治す。
この前の捻挫がまだ治ってないので。
4. ジムに通う
この5年間で蓄積した贅肉が！…贅沢な肉なんて呼ぶ必要なし！！
5. 生活のリズムを直す
三十路ですからね・・・フルスロットルで走るにもカラダが資本！
あまり大々的に、変身願望を持ってしまうと、
途中で息切れして挫折してしまうので・・・・。
まあ、少しずつ、無理せずに・・・。
ですけどね！
9月にやっておきたいこと。
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