Monthly Archives: 8月 2007

ペルソナデザインから学ぶこと

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ペルソナデザイン、っていう仕事のうえでの手法について
いろいろと詳しく解説していっているブログから。
—————————————————–
http://gitanez.seesaa.net/article/51357442.html
誰かといっしょに仕事をする上では、自分がどうかとかは
とりあえず後回しにすればよいのです。自分との対話の時間
なんて、それこそいくらだってあるわけですから、他人と話
をしているあいだは他人が言っていること、言わんとしている
ことにフォーカスして、わからなければ質問する、あいまい
でも「こういうことですか」と確認する、などの応答をして
いくことが大事です。
—————————————————–
仕事で、仕様を詰めたり、ディレクションしたり、
ディスカッションしたりするときは、わりとできるんですが。
普通のなんでもないときの対人関係では、
なぜかこれができなくなるんですね。
プライベートというか普段の生活で、
相手への尊重・敬意が足りん、
ということですかね。うん。
反省。
 

幼なじみ

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つい先日、幼なじみたちとごはんを食べてたときのこと。

ふと花を咲かせた思い出話のひとつとして。

 

 

誕生日が1日違いの彼女は、

幼稚園も小学校のクラスも一緒で、大好きな友達

だったんだけど、小学校のころ、習い事(ピアノ)を

するようになって。

 

まあもともとピアノ習ってたんだけど、小3か小4ぐらいに

なってチャリンコでちょっと遠いところの(今から考えれば

けっこう近いんだろうけど。笑)先生にレッスンを受けてた

時期が。

 

で、その子と遊べなくなるのがいやで、

「一緒に行くー」といってけっこう毎回のように、

その子のレッスンについていったりしてました。私。

 

しかも、

 

行き帰りはチャリ

 

待っている間は、持参したシルバニアなどの color=#ff8000>人形でひとり遊び

 

 

どんだけ地味キャラですか。。。。苦笑

(つか軽くストーカーじゃね?w)

 

という話で盛り上がったんですが。

 

 

私の思い出としては、

 

「一緒にいたかったので、いつもレッスンにくっついていった」

 

という記憶だったのですが、彼女としては、

 

「レッスン行くのが嫌だったからついてきてもらってた」

 

という美談に!(や、やさしい捉え方!)

 

 

うーん。コミュニケーションって

奥深いですね。笑

 

読むべきRSS

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読むべきRSSがたまってくると、
かるくブルーになりますな。
あとまわしにしてる…っていう時点で、
サクッと読めないわけで。
またこれが、どんどんたまってくるわけで。
意外にけっこうバカにできない
「プチ重圧」ですね。
(余計なサイトとかは見てるのにね。苦笑)

着想

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とある社内メルマガから派生して、
こんなのを見つけたんですが。
ヒトラーの予言:
http://inri.client.jp/hexagon/floorB1F_hss/b1fha400.html
読んでるうちに、
『モンスター』(浦沢直樹)
『風の谷のナウシカ』(宮崎駿)
を思い出した。
なんとなく語られているもののエッセンスが似てる気がする。
これらの着想はもしかしたらこのへんにあるのかな~なんて。
そういえば大学のころ、バスケ部の先輩に『モンスター』を貸したとき、
「すごい怖い。すごく怖くなった」って言ってたんだよね。
個人的にはそんなに怖い話かなー?とか思ってたんだけど、
もしかして(頭のいい人だったから)ここまで深く読みとってたのかしら。
そっちのほうが怖いんですけど!!!!!
(妄想)

家がぐちゃぐちゃなのは…

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家がぐちゃぐちゃなのは…
外で頑張ってる証拠だ。
ですって。
(ホタルノヒカリ。ドラマ版)
どんだけ私の心をわしづかみしてくんですか。
明日は、会社に届いたマンガ版を持ってかえって読むぞー。
(今日は外出MTG→直帰で持って帰れなかった…)

『イキガミ』

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若槻千夏のブログで絶賛されてた『イキガミ』。
『ホタルノヒカリ』とあわせて大人買い。
…したのが、会社に届いてました。苦笑
(お届け先、会社にしたままついポチッと。)
読みました。
『イキガミ』。
あまりの大絶賛に期待しすぎたけど、
でもいい話が多かった。
真剣なテーマだね。
私んとこに届いたらどうするかな。
たぶん即行、実家に帰って家族に集まってもらって、
一日一緒にいてもらうかなあ。
でも逆だったらどうするんだろう。
きっと何もできない気がする。
何もできない気がするなあ。
逆の方がなんだかきついなあ。

リンカーン大運動会

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芸人大運動会。
初老芸人vs中年芸人。
 
 
藤崎マーケット(26歳・22歳)が、
中年組って、どうゆうこと!!!!???
 
Σ( ̄□ ̄;)
 
 

夏休みのしめくくり。

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20年来の幼なじみに会った!!
いやはや超なつかしかったー(T_T)
すごいね、いろんな思い出がよみがえるわ〜。
楽しかった!!!!

ステキ女子への道(…は遠い。)

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夢を見ました。
同じ会社のとある人(ほとんど接点なし)と、
なぜか付き合い始める夢でした。
どんだけ、ホタルノヒカリな展開を期待してるんですか。苦笑
(しかも潜在意識で。)
そんな私ですが、昨日、amazonでこんな本を注文しました。
  ・
  ・
  ・
  ・
  ・
「ホタルノヒカリ」全巻大人買い。
…ステキ女子について研究します。

ステキ女子な休日の過ごし方

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休日の過ごし方で、差がついてくんだろうなあ。
ステキ女子と……。
平日、朝、会社いく前にバタバタと服選んでメイクするだけで、
休みの日に寝て過ごすのと。
週末にお出かけするために、のんびりちゃんとメイクしたり服選んだり、
買い物にいったり(たとえ買わなくても…)街に出るのと。
差がつくよなあ。
これは。

帰宅。

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ふひー、今、帰ってきた。。。
毎度毎度、夏休みとかの前の日は徹夜だなあ。
計画性なさすぎ…。汗
でも、今からドラマ2本ほど見てから寝ようかという魂胆。。。
ま、明日は15時ぐらいの新幹線だし、
大丈夫デショ!!!!

嗚呼・・・・・

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iMacがほしい・・・・。

 

 

iMac src="http://www.enjoybeer.net/neuro/images/product-24in.jpg" align=baseline
border=0>

 

 

なんだか無償にそう思った。

 

 

うーーーん。

 

ここ数日、リハビリ(?)順調だったんですが、

今日ここにきて、なんだか昔に戻ったみたいな残業プレイです。(T-T)

 

しかも今から構成書、

起こさなきゃいけないわけですね。

今から。ゼロから。

 

 

 

 

やべえ、ふりだしに戻りそうな勢いか?

 

 

はうーん。

名古屋の実家滞在で

回復できりゃいいけどなあ。

 

 

 

名古屋@夏休み。

でも仕事してそうな予感。

 

悪寒。

 

 

芸人ブログ

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チョットいい話。

 

アメトーークでも「ブログ芸人」てやってましたが。

・・・そういえばトータルテンボスの大村とか出てなかったな。

けっこう好きなんだけど。

 

まあそれはさておき。

最近、見始めた「品川ブログ」。

 

やっぱりサクセスする人間っていうのは、

「天才」とかそういうのじゃなくて、

そういうのを超えて、なんだか凄いんだなあと思う記事を発見。

 

若槻千夏だったり品川裕だったり、

そういう人のブログとか読んでると芸能界って死ぬほど大変な

世界なんだろうなあ・・・・って思ったりしました。

でも同時に死ぬほどグレートな人(←あほっぽい表現ですが)が

わんさかいる世界なんだろうなあ。

 

以下、引用です。

 

    その日の帰り

    今田さんが僕に近づいて来て

    「俺は、どんなにウケてもあんなこと言わへんけどな」

    と言いました。

    僕はその日、人の悪口で笑いをとったのでした。

    ・・・最低です。

 

    それから、

    松本さん、今田さん、木村さんの飲む席に

    よく呼ばれるようになりました。

    僕は本番中のように気合を入れて臨むのですが

    まったく、相手になりません。

    それでも必死に何か喋ります。

    その度に今田さんに

    「お前の笑いは優しくない」とか

    「大きな声で無理やり割り込んできて、

    周りの空気止めることがある」とか

    ダメだしをいっぱいされました。

    褒められたことは一度もありませんでした。

    褒められるのが大好きな僕は

    今田さんにしかられる度に死ぬほどヘコんで帰りました。

 

     (中略)

 

    吉本のマネージャーにある雑誌を渡されました。

    それは僕の事をいつも今田さんがダメ出しをしていた頃に

    答えたインタビュー記事でした。

    そこには

    「最近、草食動物的な芸人が多いですね。

    面白いけど、ハングリー精神と言うか、迫力がない。

    俺は肉食の芸人見ると楽しみやなあって思いますね。

    品川庄司とかアンタッチャブルとか」

    と書かれていました。

    僕にダメ出しをしてくれていたのは

    楽しみにしてくれていたからだったんだと知りました。

    そして僕はまた帰りのタクシーで号泣しました。

 

 

誰も傷つけない笑い。

 

いいなあ♪

これより後の日の、森三中の大島&鈴木おさむ夫婦についての

エントリーもなんだか良い感じでした。

 

真剣に生きてる人っていうのは、

きちんといろいろ考えて考えて考えている人のことを

言うんだろうなあ、きっと。

 

 

 

 

天王星人−

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キャンプに行ったとき。
 
一緒に行ったメンバーのうちの一人が、
メンズなのになぜか細木和子の占い(年ベース)を大絶賛。
彼は、「天王星人−」というやつで今年は12年に1度のラッキー年らしい。
キャンプは6月だったので「もう半分すぎちゃったね〜」なんて
からかってたのですが。
 
 
 
調べてみたら、なんと自分も「天王星人−」だったことが判明!!!w(°0°)w
 
がーーん。
 
知らないうちに半年過ぎてただけにとどまらず、
最強のダークサイドとかに落ちてる場合じゃないんですけど!!
 
…だ、大殺界のまちがいでは?
 
 
ということで。
 
早く復活して、12年に1度を呼び込まなきゃ!
やばいですやばいです(゜_゜)(。_。)
 
 
 
 
 
 
 
………つか逆に、このテンションやばいのでは?
 
 
ま、急ぎすぎず。
 
 

ドラマおむすび

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昨日、帰り道にひさびさにファミマに。
夕ごはんと、翌日朝食のおむすび&タリーズコーヒーを購入。
おむすびはドラマ発の「枝豆チーズ塩昆布」。
シンプルながらグッとくるネーミングに惹かれて。(^-^)
おそるおそるのひと口目は、ちょっと微妙?だったけど、
食べてるうちにチーズと枝豆がいい感じ。なかなか悪くない♪♪♪
そこでふと……。
ドラマコラボな食べもの(コンビニごはん)って、
ドラマ効果で商品を売る、だけだと思ってたけど
逆も、もしかしたらあるのかも???
今までまるっきりスルーだったドラマを
1回ぐらい見てみよっかなーってちょっと思ったんだよね。。
チャネルがコンビニだと、ドラマへの接触媒体としても
相乗効果があったり…するのかしら?
改めてコンビニってなんかすごい。。
例えばローソンに近い職場のひとだったら、会社の中で9割近くは、
ローソンのここ最近のおにぎり事情(具の種類とか)や、
からあげクンのラインナップとか認知してそうじゃない?笑
そう考えると、スパイダーマン3コラボのからあげクンってあったね……。
(あれはマスもたくさん投下してたから、認知よりは話題性ねらい?)
YouTubeとか、HDDとかが今のケータイぐらい当たり前になったら、
意外と下手なTVCMよりコンビニのほうが、
リーチ高くなるかもしれないなあ、なんて思いました。。
そういえば、前職のマーケティング部時代、顧問が言ってたよ。
どんなにネットで時代が変わっても絶対に消えない業態は、流通じゃないかって。
「モノ」は誰かが運ばないといけないから。
WEBの会社にいて変だけど、
WEB(オンライン)でできないこと、リアル世界に残っていくもの、
に興味がある今日この頃デス。。。

いきなり黄金伝説

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アンタッチャブルの「海女さんと0円生活」企画。
 
 
柴田、ウニ獲り、超うまーーーーー!!!w(°0°)w
しかも、タコとか取ってたよ。すごいー。
私ね、タコ好きなんだよね。
食べるのも(刺身なら)嫌いじゃないんだけど、
特に生きてるのを見てるのが大好き
 
あのね、ぐにゃんぐにゃんで、絶対に意志疎通できなさそうなところが
何考えてか分かんなくて好き。笑
足の動きとか、もう意味不明で摩訶不思議!
見てて飽きないよねー。
 
水族館とかいきたいなあ。
 
 

おもいで

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自分を誉めてやるキャンペーンの一環として。
過去の案件から思い出話をひとつ♪♪♪
 
昔、いまの会社に移ったあとに前の会社からの依頼で
とあるサイトの評価分析したときのこと。
 
▼データからみた□□□□(サイト名)
▼プロからみた□□□□(サイト名)
▼ユーザーからみた□□□□(サイト名)
 
っていう3段オチの調査レポートをだしたのですが。
 
そのうち私の担当は「ユーザーからみた〜」ってことで
ウォークスルー分析だったんだけど。
これがわりとうまくまとめられたわけですよ。(*^□^*)
(なかなか掴みどころない切れ者プロデューサーにも褒められたし。)
 
 
で、プレゼン当日。
 
そのレポート発表の席には別件があって同席しなかったんだけど、
あとから聞いた話で。
 
先方のキーマンの人が、私のレポート部分を
すごく評価してくれてたって!!!!(*/ω\*)
 
 
で、実はそのクライアントさん。
私が前の会社で担当してたとき仲良くしてもらってて、
すごくお世話になってた人で。
 
 
なんか会社かわって、しかも誰がどれをやったかとか言ってないのに、
ドキュメントベースで評価してもらえたのが、
ホントすごく嬉しかったんデス。
 
しみじみ。。。。
 
 
嬉しかったなあ。
なつかしい。。(●^ー^●)
 
言ってみれば今やってる仕事の原点…といえば、
原点とも言えるかな。
(こじつけで。)
 
なので今チョット、思い出してみました。
 
 
 
 
 

処方箋。

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ぐだぐだになってストップしちゃったときの処方箋(私的に)。
1)まずはいったん完全ストップ。
 →勇気をだして自分に許可。ゼロ状態に。
2)心に引っかかってるTodoを簡単なものから書き出す。
 →逆に重要なものは書かない。あえてくだらないものをチョイス。
 →悩まずオートでできるものがグーッ。
 (目の前にあるあのゴミ捨てる、とか。洗濯機のスイッチ押す、とか。)
 →基本脱力して動けない状態なのでケータイがおすすめ。※CheckPadほんとにべんりね〜。
3)だんだん「こんなことも、書き出さないとクリアできない自分」の状態に慣れてくる
4)さらに無心になってTodoを追加。
5)あとは眺めてみて、できそうなやつだけやってみる
6)チェックを消してく。
 →パッと手をつけられるやつがなくなって、
  リストの中を何回もうろうろし始めたら
  それぞれのTodoをさらに細かく分解できるやつを探す。
  (資料を探す、とか。PCを立ち上げる、とか。)
ストップしてるときって、だいたい本当にはストップしてなくて
頭んなかで何度も何度もタスクのリハーサルしてたりするんだよね。
脳内で何度もやってるのに現実の進捗はゼロ。
それで余計に疲労困憊。
わかってんだけど、それが現実だから仕方ないわけで。
だったら、まあせめて迷惑を拡大させないために、

 脳内リハーサルを、Todo形式で見える化して
 とりあえず脳内から追い出す
   ↓
 無心にTodoをオートマチックに実行
てな感じで、少なくても「脱・ゼロ」するのが第一歩。ですかね。
次回(?)のために覚えておこうっと。

ステキ女子の秋物

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ステキ女子は、もう秋モノを買うらしいですよ!
て、昨日から言語が「ホタルノヒカリ」から離れられん。
最近、芸能人ブログをよく見るんですが、
辺見えみりブログにて。
辺見えみり オフィシャルブログ『えみり製作所』

そして、スタイリストの辻ちゃんと、代官山でディナーを。
秋・冬物、
何着ようか?何買おうか?と二時間近くおしゃべり。
まだ暑いからさ、
なんだか買う気にならんということになったけど、
とにかく、
定番アイテムから揃えまふ。
黒のエナメルパンプスとかさ、タイツとかさ。

ですって!ほえーーー。さすがですねー。
こんな暑いなか・・・・そんなの関係ねえ!ってことですか。
そういうものなのね、ステキ女子は・・・。

考え電話機

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携帯端末って、各メーカーでいろんな機種でてるけどさ、
デザイン携帯で、おそろで家電端末があったらかわいいのに。
 
セット売りじゃなくてあくまで別売でいいんだけど、
両方持ってる人とかは、家にいるときケータイを家電の子機として使えるとか。
(初期のPHSみたい。逆輸入っぽい感じだけど。)
 
 
あ、子機として使用中にケータイに着信があったら微妙か。
 
まあそのときは、
キャッチみたいに家電回線を保留にして親機に戻して、
ケータイは携帯着信を受けられるようにする、感じとかかな?
 
 
Bluetooth使ったハンズフリーの機械とかあるんだし、
(Bluetooth通信で会話音声の送受信はできるはず)
そんな感じでできそうな気もするけどな。
 
 
Bluetooth通信中に、ケータイの着信を受信するための同時処理がむずかしいとか?
 
いやいや、うちにあるau端末でたまにBluetooth使って、
家のMacからダイヤルアップ接続したりするけど、
接続中(Bluetooth経由のパケット通信中)に
着信できないとは思えないしなあ。
 
第一その端末、そうとう古い機種だし。
 
 
 
単にニーズの問題かしらね。
 
 
私が佐藤可士和ならフォントとか開発してないで、
そこ提案してみたいなあ。笑(まあ個人的にはもう可士和ケータイは嫌だけど…)
 
 
おそろでしかもデザイン携帯だったら、
絶対欲しいし自慢しまくっちゃうのに。
 
ターゲット的には、一人暮らしかDINKS夫婦あたりだから、
若者ターゲットのauよりDoCoMoかなあ。
DoCoMo3.0あたりでひとつ!笑
 
 
さらに端末固定で、外出先から家電にかけると、
家電のBluetooth経由で、デジタル家電を操作できる、とかね♪
やばいわー。超べんり!!!!(≧▼≦)
 
 
 
 

と、思ったら

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『未熟なうちは、成長する』
だって。今日の格言(※)。
「♪野望はあるか、義はあるか」ですね!うんうん。
※毎日CheckPad(ToDoリストツール)から送られてくる
今日やることのリマインドメールにくっついてくる格言。

好きな人ができた…

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っていう夢をみました。
 
 
 
 
………………夢かよ!涙
 
昨日寝る前に、ホタルノヒカリとリアル干物女の
決定的な違いについてブログ書いたりしてたから?
 
素敵な展開とドラマ(結末)を用意してくれる作者、は
夢のなかじゃなくて現実のなかに欲しいもんですよ。マッタク。
 
 
 
あ、話かわるけどTOKIOの新曲「本日、未熟者」、
前回の「宙船」に続き好きだなーと思ってたら、
やはり中島みゆきでした。ヤハリ。
 
中島みゆきってなんか脊髄レベルでグッとくる感じなのかも。(私的に。)
すごい“個性”だよなあ。素敵です。。。
 
 
 

ホタルノヒカリ

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まあたぶん日本全国で同じように思ってる人、
多数だと思いますが。。。。(特に水曜の夜)
 
 
干物女、に該当する共通点ありすぎですヨ、私。
 
 
でもねードラマではね、
綾瀬はるかが、かわいすぎるわけですよ。(o>ω<o)
 
肌とか透き通るぐらい白いし、
干物女な蛍ちゃんがかわいいわけですよ。
 
 
 
で、原作マンガに没頭。(※ケータイで)
 
 
 
 
 
す、すごい!
 
 
すごいです。
 
作者は私のストーカー!?と思うぐらいドラマ以上に
どんぴしゃすぎです。
 
ステキ女子を相手に、ひとり相撲で空回りして落ちたり、
5キロ増分の腹肉に気付いて驚愕したり、
それでダイエットに励むも行動めちゃくちゃで逆に太ったり、
一人片思い→一人失恋が王道の恋愛下手だったり、、、。
 
そして極めつけは、
某バスケマンガにはまった中学三年間、
その勢いの延長でバスケ部員に憧れるっつー展開!w(°0°)w
 
ほんと、3つの点をのぞけば、ほぼ間違いなく私と同一人物ですよ。
 
そして、ちなみに蛍ちゃんにあって私にない、その3つの点とは。。。
 
 
一つ、自分をステキ女子扱いしてくれるラブラブ年下彼氏の手嶋くん。
 
一つ、なんだかんだ憎まれ口をたたきながら見守ってくれる(&ダイエットを成功させてくれる)高野部長。
 
一つ、素敵な展開と結末を用意してくれる作者!!!!
 
 
ということで。
 
 
結論。
 
その三つがなけりゃただのぐうたら真性「干物女」じゃね?
 
………。
 
 
 
ps.あ、そういえばあの麗しの縁側がある広い一軒家も足りてないよう。ずーん。(;_;)
 
 
 
 

珍しい日。

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ここ最近ではめずらしく上々↑な日♪

 

なぜかとゆーと、、、

褒められちゃったから!(←単純。。笑)

しかも仕事で。

 

 

うれしかった&元気が出たので、

調子こいて書いちゃうぜ。

 

 

 クライアントから。

   ↓

 (私からの)指摘、ご提案を、とても頼りにしておりますので、

 今後とも、我々が気が回らぬ点を含め、どしどしアドバイス

 いただければと思っております。

 

 

ですって!(T-T)

 

まあ「今やってる仕事をだから頑張ってね」っていう意味の

にんじん”言葉ではあるんですけどね。

でも、けっこう厳しいお客さんからの言葉だったので、

正直うれしーっす。

 

あとねあとね。

 

 社内から。

   ↓

 (SEOについての質問を受けて回答できたところ)

 社内たらい回しで、5人目のディレクターで

 やっと答えに color=#808080>たどりつけましたよ。

 

 

ですって!!!(ノд<。)゜。

 

うれしいです。単純に。

(褒め言葉とはちょっと違うか。w)

 

まあ両方とも、いま結果がなかなか出ずに思い悩んでる

”新しいほうのジョブ”での評価ではないんですが、

でも自信喪失スパイラル中の身にはありがたし。

 

 

あ、そういえばあと、

昨日ToDoに入れておいた「今日やること」が

けっこう消化できたのもGOODだね。

 

よかったよかった。

 

こういう日ばっかりだといいんですけどネ。(^−^;)

 

 

ということで、本日はもう帰りまふ。

 

 

顔 認識能力

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顔の認識能力。
または判別能力というか・・・。
わたしそれがすごく苦手です。
戦闘力3ぐらい。
ちなみにすごいなあーと思うのはベッキー。
天才志村動物園の最初の「飼い主さんだ〜れ?」で、
だいたい最初に当てるよね。。
特に小さい頃の写真とか、でほぼ当てる。
すごいなー。
他に(関係ないけど)若手芸能人で最近、
リスペクトなのが「若槻千夏」。
彼女のブログを、自分のmixiよりもチェックしてるよ。笑
ネイルをやろうと思ったのも、
若槻千夏の影響〜。ww
エンジョイ・テンションがはんぱなくて好き。
ハートも強くてしっかりしてるから好き。
えらいのう〜。

ほぼ日から引用の、ゴジラ松井の言葉。

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  糸井重里のほぼ日「今日のダーリン」から。  

 松井秀喜の言葉が引用されていました。(青字部分)

 

 「勝つためにはさまざまな条件が必要になる。

  それには選手が

  自分の持っている力をしっかりと発揮し、

  同じ目標に向かって進む。

  それだけでいい。

  もっている力以上を出す必要はない」

 

 このところ、ずっとぼくも思っていたことなのでした。

 「それだけでいい」と松井選手は言ってますが、

 これは、「それ以上」を意識してはいけない

 という戒めの意味があると思います。

 この感じがわかっている人が、仕事人なんだよなぁ。

 

 

まさに痛感。

もっている力以上を出そうなんて思ってるから、

逆にまわりに迷惑かけちゃったりするんだよね。

 

適当、に。

 

ですな。うん。

人体の神秘

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昨日寝る前より、耳が痛くなくなってる。
ふえーやっぱり睡眠ってすごいのね。
 
人体はやはり神秘!!
 
 
 

耳、悪化中。

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おかげで久々に使った、
iPodのイヤホン、入らねーーー
 
 
前回ほどはきつくないかなーと思ったら
意外に痛くなってきた。
くそーおさまれ〜〜〜〜〜。
 
 
 

がっかり泡(バブル)

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息苦しくなる理由っていうのはきっと、
胃のあたりにブクブクが溜まるからなんだろーね。きっと。
“がっかり泡(バブル)”のブクブク。。
自分にがっかりするとブクブク。。
あーゴミ捨て間に合わなかった…とか。
部屋、汚ったないなあ…とか。
そういう小さいことから、
仕事のあれこれまで。
ブクブクぶくぶく。。。
これが溜まるとね、息詰まるんだよ。
これをね、この泡つぶすにはね、
小さくても自分自身を誉めることが一番効くんだなー。きっと。
だからね、自分のこと、いっぱい誉めてやるのね。
よし、洗濯機のスイッチ入れたぞ!とか、
いつもよりこまめに電気消してエコってるな!とか。ToDoひとつクリアしたぞ!とか。
あえて小さく誉めて、
無理して背伸びしないようにするわけですね。
自分を過大評価したりとか
他人に評価をゆだねたりとかしてると
しんどくなるから。。
小さく積んでいこうっと。

本日、未熟者。

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ウチん中がもーぐちゃぐちゃ。。
ひど過ぎてどこから手を付けていいかわからないし、
何かをしようとすると、どこを動けば分からなくて途方にくれる感じ。
でも片付ける気力もないので、そのまんまで。。
明日こそちゃんと起きれるように早く寝よ。
…耳に加えてなんだかお腹の調子悪いなあ。
 あいにく本日、未熟者。
 わたくし本日、未熟者。
ってことで一晩寝て、
明日、起きたらスッキリしてるといいな。
では。(-_-)zz